床上蹦迪公交補覺,這是996社畜的常態。但是,996真的帶來了等價回報么?即使拿著不錯的薪水,但身體不會說謊,面對著失眠、焦慮、脫發……996真的值得么?

　　從身到心,996背后大型崩潰現場

　　之前熱播劇《完美關系》中有一則講述了IT從業人員楊墨由于過度加班,在跟妻子補度蜜月時突發心臟病去世的公關案例。而現實生活中,互聯網從業人員也是996的重災區,加班熬夜是常態。有統計數據顯示,目前有40多家互聯網公司被指實行996工作制,其中包括多家知名互聯網公司。員工對其也表達了無奈,但面對沉重的工作任務和目標,以及自身的經濟壓力,大多數人選擇了默認這一業內“潛規則”。

　　被動成為工作狂的代價,就是完全犧牲掉私人生活。忙到沒時間找女朋友,沒時間和朋友聚會,沒時間陪伴父母。除了生活的變化,996對個人身心狀態的影響也不容忽視。據小米早期員工回憶說,當初每天忙到晚上12點,身體和大腦都反應不過來。而且,長期加班熬夜,身體逐漸吃不消,失眠、抑郁、脫發、皮膚變差、內分泌失調、神經衰弱等亞健康癥狀越來越多。

　　事實上,不僅是996,在凡事抓效率、講結果的社會生態下,從年輕人到中年人,壓力大已是常態,睡眠問題也成為大眾難題。根據《2018中國互聯網網民睡眠白皮書》顯示,北上廣深等一線城市,睡得最少,金融業、服務業、政府機構的工作人員睡眠質量最差。而《2020喜臨門中國睡眠指數報告》顯示,國民平均睡眠時長僅為6.92小時,相比2013年減少了1.58小時,擁有深度睡眠的比例不到1/3,失眠人群比例上升至36.1%。

 

　　睡眠問題,現在有了專業解決方案

　　從沒時間睡,到睡不著,睡眠問題成為越來越多人的困擾。像褪黑素、白噪音助眠儀、助眠香薰、助眠精油等產品也在市場熱賣。然而很多人只是買個心理安慰,睡眠問題并沒有得到解決。針對這一現狀,中國床墊標桿品牌喜臨門最近發布了Smart Wave護脊深睡系統,主打專業呵護深睡眠,每晚提升深睡時間17min,能為身體提供充足的修復時間。

 

　　Smart Wave護脊深睡系統不只是一個產品,更是一個完美的睡眠解決方案。它通過空氣彈簧技術、精準雙傳感、大數據算法匹配和自動學習,實現千人千面,智慧定制睡眠。首先,具有獨家專利的空氣彈簧技術擁有768個點狀氣囊,兼具一流回彈力和軟硬度可調的優點,讓脊椎輕松的同時,還能有效減少50%的翻身次數;3D立體蜂窩式布局,使得透氣面積提升25%,在享受舒適睡眠的同時,還可以時刻保持身體清爽。

　　其次,Smart Wave護脊深睡系統能“讀懂”你的曲線。通過內部的傳感器,實時測算不同睡姿下的人體特征。第一,它更懂你的身材與喜好,不管你夜晚翻身多少次、用何種睡姿,都會上傳云端,并快速匹配出當前睡姿所需的最佳壓力分布和高度,給出人體精準承托的最優解決方案。比如,側睡時不會壓迫肩膀,身體不會因為酸麻而翻身;俯臥時床墊隨呼吸律動,不會壓迫胸部等。第二,它能“讀懂”人體的脊柱曲線,找到最適合脊柱的擬合度,調節至最匹配的軟硬度和高度,從而達到千人千面的精準承托,時刻呵護優質的深度睡眠。

　　最后,Smart Wave護脊深睡系統不僅能專業無感監測用戶的睡眠數據,而且能自動學習為用戶定制最佳睡眠方案。用戶躺在床上就能完成心率、呼吸、深淺睡、體動、睡眠時長等多項數據的監測,根據監測數據,大數據智能擬合匹配2.6萬個人體體征數據庫,生成專業多維睡眠報告。而它的自動學習功能,能記住用戶的睡眠習慣,實現用戶躺上去就能調節到最合理的匹配度。

 

　　其實,在快節奏、高強度、大壓力的社會生態下,拿健康換錢不值得被提倡,健康的身體才是無價之寶。喜臨門和中國標準化研究院建立最權威的中國人體數據庫,歷時6年,收集了2.6萬個中國人體數據,研究最適合國人的睡眠姿勢和舒適度,最新發布的Smart Wave護脊深睡系統更期待通過呵護深睡眠,讓用戶再不被睡眠問題困擾。

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